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Psychologie

Bitte aussteigen! So lässt sich das Gedankenkarussell stoppen

Hätte ich doch bloß, was wäre, wenn, und warum bin ich so? Zu viel, ja krankhaftes, Grübeln belastet Betroffene, und es scheint kaum unter Kontrolle zu kriegen. Doch das geht, erklären Expertinnen.
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Alles andere als harmlos

Partydroge Lachgas: Was sind die Risiken?

Die Nutzung von Lachgas als Freizeitdroge hat in den vergangenen Jahren stark zugenommen. Doch neben der euphorisierenden Wirkung kann die vermeintlich harmlose Partysubstanz den Körper schädigen.
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Wochenende

Was der Sonntag für uns tun kann

Schönster Tag der Woche oder irgendwas zwischen Gammeln und Grauen? Der Tag der Ruhe ist für jeden anders. Damit wir wirklich was vom Sonntag haben, können wir ihn bewusst gestalten. Auch faul ...
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